Во время выполнения силового упражнения становится легче но потом опять холодный пот и головная боль




, - - . - . , . , .. , ( , ) . - - , .

. , 2 ( 5) : .

, ? ! , , .


- , - .
, , , .
. , . , , .

- . , , . , . , , . , , .

. 20 250 . 60 . . .


.

:


- ( ). . - (, ..), , (, ). :

( ):
. , . , . : , , , , .

:
. , 5 - 5 . . : , .

:
. . , , (.. ). (.. , ).

:


, , . - .

. , , , . . , :

" ". , . , , ( / ). , , , . : , , . : , ..

" ". , , . . , , , - . , .

:


, , , "". .. , , . , .

:


, . 2 !

: , ,


- , , .

: .
2 3 , . , "" . 1-2 . , - . , , (1-2 ). , , , , , .

: /
, . . , , . , , . .

, , 10 , 10 , . ( 25) , 10- . , : , , , , . , / , .

:
- . 8-15 . - (, 8-15). 1-3 .

? , , - . , (8-10). , , 8-10 . ( ), 10-15 . .

- . , 1-3 . , 2 . 3 . - 1 3 . ( ), , 1 . , 2 .

30-90 . , .

  • ( , ) - . . .. , , , . 2 ( 1-3 , ), . - ( ) .

:
: , , , , . , (, , ), - , , . , , ( ) ( ). . - . , .

" - ".

:


:
, . .
  • . . , .
  • . , . ! . , . , , . , . ( ) , - . .
:
. "" , ( ) . . . . ! :
  • ( ) .
  • ( ) .
. , . - !

Источник: http://www.dietaonline.ru/articles/fg_strength.php