Положение о комнатах для курения на предприятии

Здравствуйте! Чего не было и голову сжимало по полгода ,и руки с ногами прям не действовали, и голова кружилась, даже сидя, и тошнило, и проблемы с жкт были ,и давление ,и па часто, но самое, что сейчас ,это кошмар ,во первых была депрессия год, во вторых сводило шею всю ,в третьих меня 2 месяца душит не переставая ,боялась даже воду пить ,сейчас хожу на мануалку ,после нее как то еще ем хоть бывает ,ночью задыхаюсь еще больше, нарушение глотания бывает, сейчас охрипла из за спазмов, не знаю уже как от них избавиться, не жизнь а кошмар, ложусь спать с мыслями, что будет, стягивает от горла до живота внутри все, как будто воздух стягивает внутри все, таблетки временно все, массаж тоже, может у кого такое было, как,что вы делали?
цитата:
Сообщение от ViKusa
Здравствуйте! Чего не было и голову сжимало по полгода ,и руки с ногами прям не действовали, и голова кружилась, даже сидя, и тошнило, и проблемы с жкт были ,и давление ,и па часто, но самое, что сейчас ,это кошмар ,во первых была депрессия год, во вторых сводило шею всю ,в третьих меня 2 месяца душит не переставая ,боялась даже воду пить ,сейчас хожу на мануалку ,после нее как то еще ем хоть бывает ,ночью задыхаюсь еще больше, нарушение глотания бывает, сейчас охрипла из за спазмов, не знаю уже как от них избавиться, не жизнь а кошмар, ложусь спать с мыслями, что будет, стягивает от горла до живота внутри все, как будто воздух стягивает внутри все, таблетки временно все, массаж тоже, может у кого такое было, как,что вы делали?

Добрый день! Все это очень мне знакомо уже почти 6 лет! Только ощущения, как их называют мои врачи или спазмы, как Вы говорите, немного другие, но смысл один и тот же. За все 6 лет перепробовал все, что только можно, перечислять дня не хватит, пока не попал к психиатру, лежал в больницах, лечился. Пью таблы, сейчас сам для себя постепенно подобрал схему, которая дает жить. Помимо этого бегаю, занимаюсь цигун и медитацией, тоже помогает вобщем работаю над собой.
цитата:
Сообщение от ViKusa
Здравствуйте! Чего не было и голову сжимало по полгода ,и руки с ногами прям не действовали, и голова кружилась, даже сидя, и тошнило, и проблемы с жкт были ,и давление ,и па часто, но самое, что сейчас ,это кошмар ,во первых была депрессия год, во вторых сводило шею всю ,в третьих меня 2 месяца душит не переставая ,боялась даже воду пить ,сейчас хожу на мануалку ,после нее как то еще ем хоть бывает ,ночью задыхаюсь еще больше, нарушение глотания бывает, сейчас охрипла из за спазмов, не знаю уже как от них избавиться, не жизнь а кошмар, ложусь спать с мыслями, что будет, стягивает от горла до живота внутри все, как будто воздух стягивает внутри все, таблетки временно все, массаж тоже, может у кого такое было, как,что вы делали?

У меня тоже самое! Па,Сильные головные боли, шея дубовая, даже мускулатуру лица сводит(((( Давление поднимается, 140/90 сегодня вообще((( я Сама вся испреживалась! Сегодня начала пить Ад, первый день - с четвертинки. Завтра пойду узи сосудов делать шеии и головы! Массаж помогает на время, сама не знаю, что делать((((( Жесть полная...
цитата:
Сообщение от Твой_МозГ
цитата:
Сообщение от ViKusa
Здравствуйте! Чего не было и голову сжимало по полгода ,и руки с ногами прям не действовали, и голова кружилась, даже сидя, и тошнило, и проблемы с жкт были ,и давление ,и па часто, но самое, что сейчас ,это кошмар ,во первых была депрессия год, во вторых сводило шею всю ,в третьих меня 2 месяца душит не переставая ,боялась даже воду пить ,сейчас хожу на мануалку ,после нее как то еще ем хоть бывает ,ночью задыхаюсь еще больше, нарушение глотания бывает, сейчас охрипла из за спазмов, не знаю уже как от них избавиться, не жизнь а кошмар, ложусь спать с мыслями, что будет, стягивает от горла до живота внутри все, как будто воздух стягивает внутри все, таблетки временно все, массаж тоже, может у кого такое было, как,что вы делали?

У меня тоже самое! Па,Сильные головные боли, шея дубовая, даже мускулатуру лица сводит(((( Давление поднимается, 140/90 сегодня вообще((( я Сама вся испреживалась! Сегодня начала пить Ад, первый день - с четвертинки. Завтра пойду узи сосудов делать шеии и головы! Массаж помогает на время, сама не знаю, что делать((((( Жесть полная...

Все правильно, по моему мнению, сначала надо исключить соматику, или лечить ее, если она есть, несмотря на то, что психиатры или ваши психотерапевты будут относиться к этому скептически, либо вообще советовать бросить этим заниматься. Ну если, конечно, Вы не обросли ей на фоне психических проблем... А когда врач говорит, что проблема у тебя в голове, а на самом деле боль идет как реальное соматическое заболевание, сопутствующее депрессии, тогда что, не лечить его? Вобщем тут вопросов много. Пока не берусь на них однозначно ответить, т.к. сам до конца не вылечился...
Твой_Мозг, что из АД Вы начали пить? по назначению или сами от себя?
у меня тоже спазмы. Чаще всего спины и шеи. Также бывает груди, горла, бывает что ноги сводит, что трудно ходить. Бывает живота и подвздошной области. Из-за этого проблемы с ЖКТ. Одно время были спазмы лицевых мышц. Раз даже полопались сосуды в глазу, не мог открыть глаз и текли из него слезы. Спазмы перемещаются. К примеру несколько месяцев сводит ноги, потом это проходит, но начинает болеть левая рука. Потом также проходит и сменяется на что-то другое. Единственно, что спазмы спины, в той или иной степени у меня наличествуют всегда..
При нервном напряжении и стрессах спазмы усиливаются, во время хорошего настроения , почти проходят. Не могу выполнять тяжелую работу, связанную с напряжением мышц. Это сразу провоцирует спазм.
Началось лет в 14, сейчас мне 36. С годами, у меня, это все ухудшается. Зато ПА реже, и тревога стала меньше. Учусь с ними жить. Но, видимо, они уходят в соматику.
цитата:
Сообщение от Googootz
у меня тоже спазмы. Чаще всего спины и шеи. Также бывает груди, горла, бывает что ноги сводит, что трудно ходить. Бывает живота и подвздошной области. Из-за этого проблемы с ЖКТ. Одно время были спазмы лицевых мышц. Раз даже полопались сосуды в глазу, не мог открыть глаз и текли из него слезы. Спазмы перемещаются. К примеру несколько месяцев сводит ноги, потом это проходит, но начинает болеть левая рука. Потом также проходит и сменяется на что-то другое. Единственно, что спазмы спины, в той или иной степени у меня наличествуют всегда..
При нервном напряжении и стрессах спазмы усиливаются, во время хорошего настроения , почти проходят. Не могу выполнять тяжелую работу, связанную с напряжением мышц. Это сразу провоцирует спазм.
Началось лет в 14, сейчас мне 36. С годами, у меня, это все ухудшается. Зато ПА реже, и тревога стала меньше. Учусь с ними жить. Но, видимо, они уходят в соматику.

А что врачи говорят? неврологи?
У меня бывают спазмы типа сжатия в животе или в груди-я с этим маялась всю прошлую весну и лето...прошло. Врачи говорили нервы...Ну это и правда нервы, т.к. прошло же.
А вот когда мышцы, да еще при нагрузке сводит-это наверно не от тревоги. Действительно, при нагрузке, например, когда долго неудобно держишь тяжелую сумку, сводит руку и даже бывает дрожь. Я думала всегда, что это от остеохондроза, теперь сомневаюсь.
цитата:
Сообщение от lenusik
А что врачи говорят? неврологи?
У меня бывают спазмы типа сжатия в животе или в груди-я с этим маялась всю прошлую весну и лето...прошло. Врачи говорили нервы...Ну это и правда нервы, т.к. прошло же.
А вот когда мышцы, да еще при нагрузке сводит-это наверно не от тревоги. Действительно, при нагрузке, например, когда долго неудобно держишь тяжелую сумку, сводит руку и даже бывает дрожь. Я думала всегда, что это от остеохондроза, теперь сомневаюсь.

Последний раз у врачей был в 2007 году, у психотерапевта. Жаловался как раз на спазмы , ну и на тревогу. Ничего толком не сказал, прописал мне только антидепрессант, не помню какой, но из современных. Пару месяцев я его пропил - толку не было. Как, в принципе, и от всех других антидепрессантов, что я перебирал до этого, ранее. Зато хорошо помогал мне транквилизатор Сибазон, что я выпросил у этого психотерапевта, для борьбы с возможными побочками на начале приема антидепрессанта. Но Сибазон пить регулярно нельзя, я его, при сильной тревоге, таблетку принимал, и помогало сразу, и спазмы тоже отпускали. Потом упаковка Сибазона у меня закончилась, и снова наступили суровые будни ))
До этого еще ходил к неврологу и делал рентген спины. Со спиной все нормально. Выписали мне какие-то таблетки от спазмов. Пил их. Вообще никакого эффекта.
Про нагрузку я все-таки преувеличил.. Спазмы мыщц при большой нагрузке у меня не всегда, а иногда. Вот верхней части спины и шеи будут всегда, если, к примеру занавески дома вешать - через несколько минут сильно шею сводит и плечи. И как у Вас, сумку/пакет тяжелые нести - сводит спину и руку. Хотя я в юности даже качалкой занимался и был довольно сильным, сейчас уже ничего этого себе позволить не могу.
Я раньше думал, что у меня тоже остеохондроз. Потом стал заниматься йогой (и до сих пор занимаюсь уже лет 10,сам дома). Так в "хорошее время", спина и шея довольно гибкие. А в плохое - даже нагнуться и достать пальцами пола не могу. А если много какой-нибудь "умственной" работы или понервничать, тогда вообще сильные спазмы.
Ленусик, а у тебя остеохондроз?
Остеохондроз есть, но я не думаю, что только он причина всех жалоб.
Сейчас сидела (на полу), читала книгу, рука затекла так, как будто отвалится. И страшно, и неприятно. Также бывает, когда я зонт несу-то сводит до дрожи, то слабость. Давно уже так.
я недавно читал, что подергивания, ощущения мурашек и покалывания, онемения - есть проявление остеохондрозов и др заболеваний костной ткани, например артритов и артрозов. думаю это нужно изучить подробнее, возможно здесь и может быть ответ
я бы хотел прояснить, что каждый считает спазмом. у меня, если брать горло, то там возникает как отек, горло болит, чувствуется инородное что то, глотать больно, голос садиться, но потом проходит, так же бывает в районе антагонистов больших суставов, раньше, когда все только начиналось, лет семь назад, мне казалось, что это какая то жидкость, которая ходит по организму и делает проблемы там, где останавливается. теперь иногда я думаю ( и это вызывает панику) что это или опухоль или отек, но он проходит ( я читал, что при остеохондрозе, артрите такое бывает) если бы была опухоль - то не прошла бы и не переместилась, значит скорее всего отек, что может быть при артрозе или остеохондрозе. так же в виде прогрессирования, замечаю, что в первые разы проявления были проблемы с суставами непосредственно, сейчас страдает от спазмов/отеков близлежащие ткани. а спазмы в виде подергиваний или тиков есть на мягких мышцах, типа икр, дельт, груди. при этом у меня повышена мочевая кислота, что могу предположить, что суставы - это ее работа, но врач говорит, что горло не причем. замечу, что все проблемы происходят именно при стрессовых или пост стрессовых ситуациях, которая, к сожалению затянулась на более чем пол года. вроде как днем на работе бодрячком бегаю, улыбаюсь, внушаю, а как после работы - так начинает все это плохие мысли навивать и в депрессии вгонять.
при этом, как первый раз с горлом случилось, так еще и на уши и нос перешло - я к врачу, что такое, мне поставили гайморит, проверился на рентгене - ничего, а по остальному - гайморит. сдал все анализы - сказали в космос можно, а вот состояние не изменилось, и участковый врач не знала что делать со мной, говорит, вроде и гайморит у тебя, а по анализам здоров и снимок чистый, хотела держать на больничном через прерывание на вторую неделю и выписывание нового, но я отказался
Здравствуйте ,bus 666
у меня подобные симптомы, горло как-будто наполнено чем-то, глотать не больно, но не приятно. Спазм сдавливает горло и еще ощущение инородного тела в горле.
Терапевт ставит ВСД, говорит, нужно больше спать, гулять, спортом заниматься и ничего не назначает. Я пошла к ЛОРу сама, она мне поставила диагноз хронический тонзиллит, назначила промывания фурацилином, и прыскать люголем, эти процедуры она мне сама делает через день, так же она меня направила на физиотерапию, я хожу на прогревание и ультразвук, но улучшений нет. Сама ходила на УЗИ щитовидной железы -все в норме.Так же ЛОР направила на ЭКГ и флюорографию- результаты тоже нормальные, но ЭКГ давно уже показывает синусовую аритмию, т.к в области сердца часто колет и клокочет, но опять же терапевт(другой уже, я их сменила за пять лет очень много)пять лет они мне ставят ВСД и ничего не назначают, а неприятные ощущения в сердце остаются, плюс теперь еще ком в горле, тяжелая голова, повышенная температура, неделю 37.5, неделю 36.6 не понятно от чего так скачет...
Немного отошла от начатого...
Так вот, хожу на физио- не помогает, промывание -не помогает. Дышать трудно, как-будто в дыхательных путях застряло что-то между носом и горлом. Ночью боюсь засыпать, думаю, что задохнусь, утром просыпаюсь и у меня все заложено, и нос и горло... Сказала ЛОРу, что ничего не помогает, она меня к гастроэнтерологу направила и к неврологу, гастроэнтеролог дала направления на узи желудка и гастроскопию-пойду 25.09.15. К неврологу сходила, она меня послушала и ничего не сказав просто назначила глицин форте и тенотен, сказала, что через 3-4 недели приду и ком в горле еще будет, то назначит транквилиаторы, а я думаю, какие транквилизаторы.... я же не бешеная, и какое это имеет отношение к кому в горле, может у меня там что-то застряло... В общем пошла снова к терапевту(другому)она меня послушала и дала направление на ФВД ( измеряют сколько воздуха поступает и выходит из меня)-пойду 15.09.15. Назначают все, а причина все еще имеет место быть, пока я все это пройду, может я умру раньше... т.к. на узи не запишешься раньше чем через две недели, на другие процедуры и осмотры тоже...
Вот я не знаю как быть, что это за ком в горле? Последние три дня еще прибавилось головокружение, неприятное ощущение во внутренней части глаз (у переносицы) как будто мурашки бегают и глаза тяжелые, неприятно шевелить ими. И уши закладывает страшно и шум... Ужас какой-то.
Ольга . а может вы просто к психотерапевту сходите . чем безполезные анализы делать . у вас невроз , ком в горле невротического происхождения раз щитовидка у вас в норме и горло не опухло . горло промывать раз через день - ну это воще смешно , такое надо каждень раза по 2 точно , это же не антибиотик пролонгированного действия .
Zabava, к психотерапевту без направления мне не попасть, а направление к нему мне не предлагал ни один из осматривающих и консультирующих меня врачей. Мне просто и время и денег жалко на лекарства, которые мне выписывают, т.к. их действия я не замечаю... и к тому же мы с мужем планируем ребенка, а тенотен, который мне прописала невролог- противопоказан при беременности
все попадают а вы ни как , попросите вашего участкового направить вас к ПТ ) И все ! ваше конечно дело , но сначало с психикой разберитесь потом уже малыша пробуйте заводить .
А как можно понять, что это именно психика? я довольно спокойный человек, живу не напрягаясь вроде, не работаю, занимаюсь любимым делом, муж мне во всем помогает. Психику вроде ничего не напрягает.
все болезни от нервов . вы много в себе держите , имею в виду НЕ выговариваете обиды и типа такого ?
Zabava, вообще-то - да, я все держу в себе, ни с кем не делюсь переживаниями, мне все время говорят родственники, что так нельзя, что нужно говорить... я вообще не очень разговорчивая, а делиться переживаниями тем более не хочется.. ни со знакомыми ни с мужем, я когда начинаю говорить, что меня беспокоит, я сразу начинаю плакать..
Часто плачу, то собачку жалко, то филтм грустный, то вспомню что-нибудь..
ну вот вам и диагноз только не спрашивайте КАКОЙ -нескажу
В общем по-любому нужно к психиатру?!
к психотерапевту , психолог ) рано вам к психиатру
А я и не знала, что есть разница ;-)
ваше состояние лучше с психологом проработать , а то психотерапевты таблеток сразу навыписывают и не тенотен а по серьезнее .
И вот приду я к психологу и с чего все начинать?
цитата:
Сообщение от Ольга Дускалиева
Zabava, вообще-то - да, я все держу в себе, ни с кем не делюсь переживаниями, мне все время говорят родственники, что так нельзя, что нужно говорить... я вообще не очень разговорчивая, а делиться переживаниями тем более не хочется.. ни со знакомыми ни с мужем, я когда начинаю говорить, что меня беспокоит, я сразу начинаю плакать..
Zabava, получается я просто выговорюсь и все? Или чем поможет психолог?
цитата:
Сообщение от Ольга Дускалиева
Zabava, получается я просто выговорюсь и все? Или чем поможет психолог?

Курпатов "Средство от ВСД"
там все про ВСД.

Источник: http://pan-at.com/phpbb/thread.php?threadid=22482