Лфк для сердечных

сердце

Индивидуально дозированные физические упражнения при заболеваниях сердца и сосудов не только улучшают кровообращение в сердечной мышце и сосудах всего организма, но и стимулируют работу органов дыхания и пищеварительного тракта, регулируют обмен веществ...>>

плавание

Задача ЛФК при стенокардии – нормализовать сосудистые реакции при мышечной работе, снять спазмы в сердечно-сосудистой системе, улучшить обмен веществ и работу органов выделения, приспособить организм к физическим нагрузка, чтобы при движениях не нарушался ритм сердечных сокращений и не возникала одышка. В занятия ЛФК включают дозированную ходьбу, плавание брассом...>>

гипертония

При гипертонии рекомендуются также дозированные ходьба и прогулки, плавание, игры (бадминтон, волейбол, теннис), ходьба на лыжах. Ходить пешком надо ежедневно, начиная с привычного темпа, затем скорость снижается, а расстояние увеличивается (с 3 до 5 км) в дальнейшем повышается и темп. Через 2-3 месяца дистанцию доводят до 10 км...>>

упражнения

Упражнения ЛФК при гипотонии выполняют вначале из исходных положений сидя и стоя. Включают движения для мышц рук, ног туловища в сочетании с дыхательными упражнениями. По мере улучшения состояния и увеличения тренированности организма делают упражнения с предметами...>>

упражнения

Дыхательные упражнения благоприятно влияют на венозное кровообращение; во время вдоха грудная клетка расширяется и сердце и крупные венозные сосуды оказываются под пониженным давлением, а работающие мышцы – под повышенным. При расслаблении мышц кровь к ним приливает, а при сокращении происходит ее отток. В результате усиливается венозная циркуляция крови...>>

бег

Систематические занятия ЛФК при атеросклерозе развивают коллатеральное (окружное) кровообращение и улучшают кровоснабжение в той области или органе, питание которых нарушено из-за поражения сосудов. Весь комплекс упражнений надо выполнять 3 раза в день, добавляя к нему ежедневный бег трусцой, пешеходную прогулку, плавание или спортивные игры...>>

 
инсульт

В первом периоде упражнения выполняют из исходного положения лежа на спине. При всех видах повреждений головного мозга исключают упражнения для головы, так как они могут вызвать тошноту, рвоту, головокружение и т.д. Большое внимание уделяют дыхательным упражнениям и упражнениям для мелких и средних мышечных групп рук и ног...>>

   
   
Страницы: 1 <<2>> 3

Источник: http://cholesterol.com.ua/serd-sosud-2.html