Диабет кушать мясо рыба

пей вода, ешь вода… будь попроще.выбора-то нет
фрукты и овощи…
Что организм требует то и еште
Купи хлебопечку. Наладь контакт в деревне на покупку продуктов (мясо, яйца, творог и пр.)
Лови рыбу… И будет тебе счастье.
От чего ушли к тому и пришли… Опять дефицит господа, пустые полки….Так что ли ?
Судя по аве —Вы рыбак …а рыбак-то уж не будет ловить червивую рыбу….
Утром — чаёк, в обед — чай, вечером — чаище! Можно и без сахара, а то сахар — белая смерть!
Овощи, крупы…
Овощи с пестицидами =_= Рыбу сами ловите, сами отчищайте от гельминтов. А то скажите — печень трески не ели? Дык. ее вам никто на судне, перед тем как в банку упаковывать, отчищать не будет. А видели бы вы ее только, что из рыбы. ах )))
Мясо с антибиотиком(как и вся молочка), ну что поделаешь. Заводите скот. Только если чем-то скрытым заболеют…ну что поделаешь. На грибы ядовитые. тоже нарваться можно.
В деревню работать. Там свое все вырастите и будете кушать, что захочется)))
Ешьте черный хлеб, старайтесь брать продукты из деревни, желательно у проверенных людей, там они свежее, качественее и намного полезнее.
Побольше ешьте овощей и фруктов и если денег хватает купите озанатор и очищайте их от всякой гадости… Или так ешьте)) только мойте тщательней.
При покупке продуктов будьте более требовательными и придирчивыми: Спрашивайте про сертификаты соответствия или ветеринарные свидетельства, или другие удостоверения о качестве, они обязаны вам их предоставить.
Также при покупке продуктов изучайте маркировку, старайтесь брать продукты где меньше пищевых добавок (т.к. многие из них приносят очень большой вред нашему здоровью). Про пищевые добавки и их вред можете почитать тут [ссылка появится после проверки модератором]
Рыбу надо отваривать или подвергать хорошей посолке, чтобы убить паразитов содержащихся в ней.
Масло подсолнечное покупать нерафинированное, т.к. рафинированное получают с помощью бензина, а еще лучше покупать оливковое.
Еще рекомендую посмотреть фильм «Осторожно, еда» или некоторые из цикла «Среда обитания»
продолжу ряд
Телевизор — маразм
Все, что хотите, то и кушайте.
Вы все равно эволюционируете вместе с развитем сельхозтехнологий. А рыбу берите промороженную.
Или хорошо просоленную.

Читайте также на эту тему:

Источник: http://morefishes.ru/belyj-xleb-diabet-myaso-antib...